Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
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75,2 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1714 kcal
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Fett: 126,45g | Eiw: 97,44g | Kohlh: 21,76g.
Mittagessen: Steers Rave Sauce, Hard-Boiled Egg. Abendessen: Hellmann's Real Mayonnaise, Steers 100% Pure Beef Patty, Chicken Dark Meat (Roasted, Cooked). Snacks/Sonstiges: Wyke Farms Mature Cheddar, Chocwell Peanut Butter - Zero Milk (with Whey Protein), Chocwell Real Peanut Butter - Zero Dark. mehr...
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2069 kcal
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Bewegung:
Cardio - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Jaxanne777's Gewichtsverlauf
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