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Intervallfasten begonnen
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102,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2061 kcal
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Fett: 67,73g | Eiw: 142,66g | Kohlh: 211,24g.
Frühstück: Hofer Toastschinken, Hofer Cappuccino Amaroy Wenig Gesüßt, Butter, Bon Appetit Mini-Baguettes. Mittagessen: Manner Schnitten, Kartoffelsuppe, Iglo Schinkenfleckerl. Abendessen: New Lifestyle Eiweiß Toastbrot, Lomee Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Milfina Gouda Leicht, Aibler Toastschinken. Snacks/Sonstiges: ESN Isoclear. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Leo Dick's Gewichtsverlauf
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