Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
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80,6 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 57,97g | Eiw: 138,13g | Kohlh: 84,00g.
Frühstück: Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Egg. Mittagessen: Freshness Guaranteed Traditional Pulled Rotisserie Chicken, Marketside Kale Pecan Cranberry Chopped Salad Kit, Clementines. Abendessen: EAS Lean 15 Protein Powder - Vanilla Cream, Honeycrisp Apples, Cauliflower , Broccoli , Skinless Chicken Breast, Brad's Kale Veggie Chips. Snacks/Sonstiges: Wellsley Farms Heart Healthy Mixed Nuts. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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ObeseToBeast123's Gewichtsverlauf
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