Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
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75,1 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1722 kcal
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Fett: 125,19g | Eiw: 143,39g | Kohlh: 14,12g.
Frühstück: Steers 100% Pure Beef Patty, Chicken Wing (Skin Eaten). Mittagessen: Nola Mayonnaise, Hard-Boiled Egg. Abendessen: Steers 100% Pure Beef Patty, Chicken Dark Meat (Roasted, Cooked). mehr...
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2303 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Cardio - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Jaxanne777's Gewichtsverlauf
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