Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2022
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75 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 125,22g | Eiw: 124,89g | Kohlh: 20,36g.
Mittagessen: SPAR Choice Butter, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chicken Skin (Roasted, Cooked). Abendessen: Chicken Fat , Chicken Breast (Skin Not Eaten), SPAR Choice Butter, Steers 100% Pure Beef Patty. Snacks/Sonstiges: Clover Cheddar Cheese, Woolworths Top Red Apples. mehr...
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2063 kcal
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Bewegung:
Cardio - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Jaxanne777's Gewichtsverlauf
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