Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2022
|
86,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 58,30g | Eiw: 61,54g | Kohlh: 139,66g.
Frühstück: ファミリーマート 豚汁, ポトフ, ご飯, ミツカン リンゴ酢, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油. Mittagessen: ゆで卵, ご飯, いなば食品 チキンとタイカレー(グリーン). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|