Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
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111 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2073 kcal
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Fett: 132,87g | Eiw: 127,00g | Kohlh: 95,27g.
Frühstück: Ei, Gekochtes Ei, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Aldi Milch 1,5%, Milch 1,5%, Bodymed Hepalean. Mittagessen: Seeberger Nusskernmischung, Möhren, Karotten, Champignons, Gekochter Rosenkohl, Rosenkohl, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Brokkoli. Abendessen: Balsamico, Butter, Zucker, Cocktailtomaten, Pflanzenöl, Olivenöl, Rindersteak, Florette Feldsalat , Schafskäse. Snacks/Sonstiges: Gourmet Finest Cuisine Sockeye Wildlachs. mehr...
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3473 kcal
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Bewegung:
Body Attack - 36 Minuten, Bikram Yoga - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Nach 2 Malzeiten am selben Tag hatte ich heute einen totalen Haenger. Und heute musste es erst einmal wieder Suppe sein. Und schon hat der Darm wieder Sprünge gemacht und der Schädel wurde wieder frei.
Sehr Seltsam ???
08 Feb 22 vom Mitglied: King_Esser
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King_Esser's Gewichtsverlauf
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