Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
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71,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 51,58g | Eiw: 57,61g | Kohlh: 125,83g.
Frühstück: Saint Albray Leicht, Gekochtes Ei, Lyoner, Lätta Halbfettmargarine, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g), Banane, Radieschen, Kirschtomaten. Mittagessen: Aoste Stickado Classique, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. Abendessen: Aldi Bio-Körnereck, Hummus. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko-Bons, Confiserie Firenze Berliner mit Puddingcreme & Erdbeeren . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ErdbeerElfe's Gewichtsverlauf
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