Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
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92,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 67,90g | Eiw: 64,43g | Kohlh: 163,90g.
Frühstück: Kristallzucker, Kaffee (Gemahlen), Milch (Vollmilch), Äpfel. Abendessen: SPAR Mini Schoko Schnecken, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Rispentomaten, Spitzpaprika, Kürbiskernöl, Balsamico, Zwiebeln, Weißer Thunfisch (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Eisbergsalat, Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: Milka Alpenmilch Schokolade, Kinder Kinder Riegel. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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fischeneder's Gewichtsverlauf
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