Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
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81,2 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 48,89g | Eiw: 140,92g | Kohlh: 49,52g.
Frühstück: Egg, Butterball Everyday Turkey Bacon Lower Sodium. Mittagessen: Yard House Ahi Poke Bowl, Freshness Guaranteed Traditional Pulled Rotisserie Chicken. Abendessen: Portabella Mushrooms , Bell Peppers, Venison/Deer Steak, Good & Gather Vanilla Blended Greek Nonfat Yogurt. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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ObeseToBeast123's Gewichtsverlauf
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