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Das Ergebnis ist super aber auf den Weg dahin hätte ich verzichten können: 🤢🤮
Und jetzt traue ich mich immer noch nicht wirklich was zu essen. Denke ich fange ganz langsam wieder an
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73,8 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 65,31g | Eiw: 60,38g | Kohlh: 216,95g.
Frühstück: Fleischsalat, REWE American Sandwich. Mittagessen: Weight Watchers Tomatensuppe mit Nudeln. Abendessen: Gurkensalat, Bratkartoffeln, Iglo Fischstäbchen, Iglo Marinierter Fisch Mediterrane Kräuter . Snacks/Sonstiges: Clementinen, Birnen, Ritter Sport Kakao-Keks, DM Bio Apfel + Müsli Fruchtriegel, Ja! Feine Salzstangen (25g). mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
07 Feb 22 vom Mitglied: Bunte Teller
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Wir hatten alle Magen Darm. War kein schönes WE
07 Feb 22 vom Mitglied: Katharina178
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OK, gute Besserung 💕 Vlt. etwas 'Haferschleim' auf Wasserbasis, leicht mit ner halben Banane gesuesst? 🤔
07 Feb 22 vom Mitglied: Bunte Teller
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Hatte jetzt einen Toast und es geht mir einigermaßen gut. Nach 3 Tagen sollte ja auch irgendwann Schluss damit sein
07 Feb 22 vom Mitglied: Katharina178
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Gut zu wissen 👌 (Toast muesst ich mir erst backen 😋)
07 Feb 22 vom Mitglied: Bunte Teller
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07 Feb 22 vom Mitglied: Abraxsa
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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