Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2022
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109,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 71,45g | Eiw: 113,42g | Kohlh: 113,56g.
Frühstück: Ener Bio Haferkleie , Milch 1,5%, Bodymed Hepafast Pulver. Mittagessen: Lasagne mit Fleisch, Fior Di Pasta Lasagne Platten. Abendessen: Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat, Chicoree, Gemischter Salat mit Dressing, Eisbergsalat, Entenbrust, Käse. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Nicht ganz der gewünschte Erfolg, aber eine Reduzierung
06 Feb 22 vom Mitglied: King_Esser
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King_Esser's Gewichtsverlauf
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