gestern ca. 750 kcal/C9 Tag 4
|
64,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
761 kcal
|
Fett: 28,19g | Eiw: 78,39g | Kohlh: 50,03g.
Frühstück: Vly Original aus Erbsenprotein, Forever Aloe Vera Gel, Forever Ultra Vanilla Shake Mix . Mittagessen: Brokkoli, Knorr Gemüsebrühe, Olivenöl, Weihenstephan Frische Sahne Zum Kochen, Cirio Polpa, Rote Paprika, Gelbe Paprika, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Nimm2 Lachgummi Minis. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kleene2309's Gewichtsverlauf
|