Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2022
|
96,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1666 kcal
|
Fett: 39,40g | Eiw: 129,66g | Kohlh: 192,99g.
Frühstück: Mangos, Yokebe Forte, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Orangen, Aldi Hähnchen-Filetstreifen, Sonja Pflanzenmargarine, Gut & Günstig Pflanzencreme, Knoblauch, Clasen Bio Tomaten, Green Grocer's Spinat, Gartenkrone Brechbohnen. Abendessen: Müller Reine Buttermilch, Alpro Soya Sahne Light, Sojasoße, REWE Blattspinat, Nudeln (Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Brokkoli. Snacks/Sonstiges: Aldi High Protein Pudding Schoko, Zentis Marzipan Eier Eierlikör. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Schneedine's Gewichtsverlauf
|