Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
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80,5 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 92,63g | Eiw: 123,51g | Kohlh: 94,00g.
Frühstück: Coffee, Butterball Everyday Turkey Bacon Lower Sodium, Egg. Mittagessen: Cooked Spaghetti Squash, Venison/Deer Steak, Polar Pomegranate Seltzer, Marketside Kale Pecan Cranberry Chopped Salad Kit, Yard House Ahi Poke Bowl. Abendessen: Blackberries (Alaska Native) , Egg, Brown Rice, Perdue Ground Chicken. Snacks/Sonstiges: Wellsley Farms Heart Healthy Mixed Nuts. mehr...
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Verlust von 8,9 kg pro Woche
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ObeseToBeast123's Gewichtsverlauf
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