Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
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81,7 kg
Bisher verloren: 9,0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 60,45g | Eiw: 154,49g | Kohlh: 66,77g.
Frühstück: Coffee, Butterball Everyday Turkey Bacon Lower Sodium, Egg. Mittagessen: Marketside Kale Pecan Cranberry Chopped Salad Kit, Chobani Complete Key Lime, Wellsley Farms Heart Healthy Mixed Nuts, Venison/Deer Steak. Abendessen: Mushrooms , Kale , Cooked Spaghetti Squash, Venison/Deer Steak. Snacks/Sonstiges: Clementines . mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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ObeseToBeast123's Gewichtsverlauf
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