Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
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78,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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801 kcal
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Fett: 38,08g | Eiw: 41,11g | Kohlh: 75,86g.
Frühstück: Schärdinger Bifidus Joghurt. Mittagessen: Käsesemmel. Abendessen: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Erdnüsse. Snacks/Sonstiges: Gala Äpfel. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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doris.banora's Gewichtsverlauf
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