Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
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75,9 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 45,64g | Eiw: 83,86g | Kohlh: 162,65g.
Frühstück: Penny Ready Cafe Latte Espresso, Kartoffelbrötchen, Laugenstange. Mittagessen: Maggi Gemüse Lasagne , Penny Ready Bauernsalat, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Abendessen: Käse, Mischkornbrot. Snacks/Sonstiges: Schokolade. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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adrian.1985's Gewichtsverlauf
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