Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
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109 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 70,42g | Eiw: 66,51g | Kohlh: 179,34g.
Frühstück: Darbo Marmelade, Salumeo Prosciutto Italiano, K-Classic Tiroler Speck, Montorsi Salame Rustico, Bauernbrot, Butter, Cappuccino. Mittagessen: Aldi Jasmin Reis, Taste Of Asia Hoisin-Sauce, Knusprige Ente. Abendessen: McDonald's Big Caesar Chicken Salad. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Haselnuss. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Hathor7760's Gewichtsverlauf
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