Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
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76,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1696 kcal
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Fett: 39,48g | Eiw: 126,91g | Kohlh: 194,89g.
Frühstück: Kärntnermilch Drautaler Leicht, Clever Toastschinken, Ölz Dinkel Soft Sandwich, Kaffee Kapsel, L-Free Halbfett Milch. Mittagessen: Kaffee Kapsel, L-Free Halbfett Milch, Berger Wellness Schinken, Ölz Dinkel Soft Sandwich, Golden Delicious Äpfel. Abendessen: Gurke (Geschält), Clever Tomaten, Clever Toastschinken, Ölz Dinkel Soft Sandwich, Kärntnermilch Drautaler Leicht. Snacks/Sonstiges: Gurke (Geschält), Clever Tomaten, Kärntnermilch Drautaler Leicht, Berger Wellness Schinken, Ölz Dinkel Soft Sandwich, Kaffee Kapsel, L-Free Halbfett Milch. mehr...
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konstantes Gewicht
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michael.wutzl's Gewichtsverlauf
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