Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
|
76,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1211 kcal
|
Fett: 43,69g | Eiw: 78,93g | Kohlh: 52,05g.
Frühstück: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Кофе, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Магнит Авокадо, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Батон Нарезной. Mittagessen: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Кофе, Табрис Курица Отварная, ВкусВилл Бульон Куриный. Abendessen: Табрис Курица Отварная, ВкусВилл Бульон Куриный, Кофе, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад , Shustoff Коньяк. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
|