Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
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78,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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851 kcal
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Fett: 42,69g | Eiw: 73,57g | Kohlh: 40,53g.
Frühstück: Kakao und Zucker-Gemisch (mit Fettarmer Milch). Mittagessen: SPAR Cottage Cheese Fettarm. Abendessen: Clever Sardinen, S-Budget Artischocken Gegrillt. Snacks/Sonstiges: Erdnüsse. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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doris.banora's Gewichtsverlauf
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