Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
|
76,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
942 kcal
|
Fett: 48,80g | Eiw: 84,37g | Kohlh: 36,46g.
Frühstück: Корица, Кофе, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Станем Друзьями Авокадо , Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо. Mittagessen: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Кофе, Пастилушка Пастила без Сахара , Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Бульон Куриный. Abendessen: ВкусВилл Бульон Куриный, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Омлет с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
|