Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2022
|
70,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1657 kcal
|
Fett: 82,95g | Eiw: 104,73g | Kohlh: 136,49g.
Frühstück: Перекресток Сырники Жареные, Сыр Голландский, Веселый Молочник Сметана 15%, Parmalat Молоко 0,5%, Мистраль Тростниковый Сахар. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Велком Ветчина из Окорока, Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Меридиан Крабовые Палочки Классика. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Хлеб Бородинский, Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|