Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
|
68,2 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
888 kcal
|
Fett: 32,55g | Eiw: 65,58g | Kohlh: 89,46g.
Frühstück: Словяночка Молоко 2,5%, Терра Гранола Темний Шоколад, Фундук, Мигдаль. Mittagessen: Сосиски Венские, Рис с Овощами. Abendessen: De Luxe Тунец в Собственном Соку , Руккола, Грейпфрут, Комо Сыр Кантри. Snacks/Sonstiges: Пп торт шоколадный. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|