Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
|
46,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3276 kcal
|
Fett: 155,16g | Eiw: 120,35g | Kohlh: 371,55g.
Frühstück: Alexis Пастила Полуниця Та Яблуко, Приготовленная Морковь, Сухие Жареные Очищенные Семечки, А'делис Пастила без Сахара, Яйцо, Руккола, Spomlek Сыр Радамер, Сто Пудов Рисовая Мука, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Mittagessen: Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Alexis Пастила Полуниця Та Яблуко, А'делис Пастила без Сахара, Авокадо, Руккола, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Маринадо Огурец Маринованный, Spomlek Сыр Радамер, Norven Семга, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яичный Белок. Abendessen: Alexis Пастила Полуниця Та Яблуко, А'делис Пастила без Сахара. Snacks/Sonstiges: Сильпо Грейпфрут , А'делис Пастила без Сахара, А'делис Пастила без Сахара, А'делис Пастила без Сахара, А'делис Пастила без Сахара, Приготовленная Морковь, Сухие Жареные Очищенные Семечки, B.Yond Рисовые Чипсы, А'делис Пастила без Сахара, Сухие Жареные Очищенные Семечки. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|