Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
|
65,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1273 kcal
|
Fett: 82,67g | Eiw: 83,93g | Kohlh: 49,99g.
Frühstück: Абрикосовые Джемы и Варенья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Куриная Грудка Отварная. Mittagessen: Просто Финики Сушеные, Миндаль, Сухие Цельные Семена Кунжута, Грецкие Орехи. Abendessen: Деликатесы Армении Сыр Рассольный Лори , Говяжий Фарш. Snacks/Sonstiges: Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
👠🍑✅Хотите быть стройными,тогда приглашаем к нам в обучающий чат , посвященный правильному питанию!
Бесплатно 👍👍👍
Пишите на номер +79787863598
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного
✅Мы учим основам ПП
🥗🧀🍳🥒🍅🍎🍏🥑
✅Даём меню на день;
✅Рецепты ПП ;
✅Тренировки ;
✅Худеем коллективно, правильно питаясь.
✅Куратор на связи 24/7
🍏🍎🍐
Хотите к нам?
Пишите ХОЧУ В ЧАТ мне по номеру
+79787863598
28 Jan 22 vom Mitglied: lilya nnvbj
|
28 Jan 22 vom Mitglied: sk.17
|
samdudesert サメ砂漠から😘😘😘☀️🌹🌹🌹🤗🤗🤗🤗
28 Jan 22 vom Mitglied: Qnarik S-yan
|
little_mermee Спасибо хорошая моя.Мне давно не удавалось скинуть вес🤗🤗🤗🤗☀️🌹🌹🌹
28 Jan 22 vom Mitglied: Qnarik S-yan
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Qnarik S-yan's Gewichtsverlauf
|