Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
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82,6 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 34,89g | Eiw: 170,79g | Kohlh: 82,89g.
Frühstück: Butterball Everyday Turkey Bacon Lower Sodium, Egg. Mittagessen: Bananas , Venison/Deer Steak. Abendessen: Blackberries , Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Carrots , Farm Fresh Chicken Breast, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Pecan Nut & Rice Cracker Snacks. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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ObeseToBeast123's Gewichtsverlauf
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