Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
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92,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 46,66g | Eiw: 48,14g | Kohlh: 190,30g.
Frühstück: Kristallzucker, Kaffee (Gemahlen), Milch (Vollmilch). Abendessen: Milfina Teebutter, Mohnsemmel, Erdbeermarmelade, Wasa Roggen Dünn, Gurke (Geschält), SPAR Putenschinken, Ei, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Häagen-Dazs Vanilla Caramel Brownie, Milka Alpenmilch Schokolade, Golden Delicious Äpfel. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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fischeneder's Gewichtsverlauf
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