Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
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76,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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732 kcal
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Fett: 24,24g | Eiw: 107,39g | Kohlh: 16,80g.
Frühstück: Гагаринские Мануфактуры Шоколад на Мёду , Кофе, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Mittagessen: Кофе, Сметана 15%, ВкусВилл Запеканка Творожная Классическая. Abendessen: Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Дома Куриный Бульон из Грудки. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
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