Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
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98 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1830 kcal
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Fett: 84,41g | Eiw: 76,67g | Kohlh: 193,05g.
Frühstück: Milsani High Protein Grießpudding Pur, Voelkel Rhabarber Sirup. Mittagessen: Möhren, Gurke (mit Schale), Butter, Dinkelbrot, Kaffee mit Milch, Aldi Kochschinken. Abendessen: Currypulver, Ketchup, Hofmaier Rote Bockwurst Geräuchert, Butter, Dinkelbrot. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugeln, Karina Edel Marzipan Happen, Milram Grieß Dessert Rhabarber-Apfel-Birne, Kaki. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Schneedine's Gewichtsverlauf
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