Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
|
70,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1787 kcal
|
Fett: 79,25g | Eiw: 97,61g | Kohlh: 177,93g.
Frühstück: Чистая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, SDPS Панкейки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мистраль Тростниковый Сахар, Parmalat Молоко 0,5%, Сыр Голландский. Mittagessen: Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Хлеб Бородинский, Картофель, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки. Abendessen: Хлеб Бородинский, Novikov Оливье С Лососем. Snacks/Sonstiges: Перекресток Виноград Белый, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|