Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
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77,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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921 kcal
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Fett: 26,40g | Eiw: 98,02g | Kohlh: 79,69g.
Frühstück: Berger Putenschinken, S-Budget Putenschinken Geräuchert , Heidelbeeren. Mittagessen: Kresse, Eiklar, SPAR Free From Cottage Cheese. Abendessen: Almare Thunfisch Pikant , Rapsöl, Kräuterseitlinge. Snacks/Sonstiges: Gala Äpfel. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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doris.banora's Gewichtsverlauf
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