Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
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83,5 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 66,52g | Eiw: 108,35g | Kohlh: 88,58g.
Frühstück: Egg, Butterball Everyday Turkey Bacon Lower Sodium. Mittagessen: Trader Joe's Tangerines, Yard House Ahi Poke Bowl. Abendessen: Wellsley Farms Heart Healthy Mixed Nuts, Food Lion Nonfat Greek Yogurt Vanilla, Carrots , Vinaigrette Dressing, Brussels Sprouts, Ranchers Reserve Beef Flank Steak. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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ObeseToBeast123's Gewichtsverlauf
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