Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
|
46,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1249 kcal
|
Fett: 47,08g | Eiw: 104,40g | Kohlh: 105,80g.
Frühstück: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Alexis Пастила Полуниця Та Яблуко, А'делис Пастила без Сахара, Power Pro Fitness Jam Zero, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Dr. Oetker Желатин, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яичный Белок. Mittagessen: Сухие Жареные Очищенные Семечки, А'делис Пастила без Сахара, Маринадо Огурец Маринованный, Розумний Вибір Гречка, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Галичина Йогурт без Цукру 3%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Dr. Oetker Желатин. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|