Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
|
78,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1633 kcal
|
Fett: 42,63g | Eiw: 85,85g | Kohlh: 218,50g.
Frühstück: Clever Toastschinken, Clever Emmentaler, Ölz Dinkel Soft Sandwich, Nöm L-Free Halbfett Milch, Nespresso Kaffee Kapsel. Mittagessen: Iglo Risibisi mit Huhn. Abendessen: Golden Delicious Äpfel, Gurke (Geschält), Clever Emmentaler, Clever Toastschinken, Ölz Dinkel Soft Sandwich. Snacks/Sonstiges: Golden Delicious Äpfel, Gurke (Geschält), Clever Toastschinken, Clever Emmentaler, Ölz Dinkel Soft Sandwich, Nespresso Kaffee Kapsel, Nöm L-Free Halbfett Milch. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michael.wutzl's Gewichtsverlauf
|