Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
|
71,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1626 kcal
|
Fett: 80,84g | Eiw: 110,89g | Kohlh: 131,36g.
Frühstück: Перекресток Сырники Жареные, Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Голландский, Parmalat Молоко 0,5%, Мистраль Тростниковый Сахар. Mittagessen: Сыр Голландский, Первая Свежесть Филе Куриного Бедра, Капуста Белокочанная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Хлеб Бородинский. Abendessen: Яйцо (Целое), Зеленая Линия Пармезан Молодой, Чистая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Хлеб Бородинский. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко, Перекресток Виноград Белый. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|