Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
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87,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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887 kcal
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Fett: 23,30g | Eiw: 36,01g | Kohlh: 132,99g.
Frühstück: ご飯, ミツカン リンゴ酢, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油, ファミリーマート 鶏つくねと野菜の寄せ鍋. Mittagessen: ゆで卵, 日清 麺職人 担々麺. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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