Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
|
67,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2857 kcal
|
Fett: 106,15g | Eiw: 189,59g | Kohlh: 281,73g.
Frühstück: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Увелка Пшено Варёное, Grow Food Ленивые Вареники, Красная Цена Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Картофель Отварной, Магнит Морковь Вареная, Лук, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, ВкусВилл Кекс Апельсиновый, Сэн Сой Соевый Соус Классический, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin , Пятерочка Сахар, Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис Отварной. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lia-osteo's Gewichtsverlauf
|