Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2022
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45,1 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 44,43g | Eiw: 37,31g | Kohlh: 122,16g.
Abendessen: Balsamico, Extra Natives Olivenöl, Anker Krustenbrot, Pommes Frites, Billa Cheddar , Zitronensaft, Tomaten, Clever Griechisches Joghurt 10%, Mangos, Avocado, Champignons, Ölz Eiweiß Burger Brötle, Kidneybohnen (Dose). mehr...
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1094 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 57 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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kaykay_vienna's Gewichtsverlauf
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