Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
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66,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1847 kcal
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Fett: 122,00g | Eiw: 122,05g | Kohlh: 58,00g.
Frühstück: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Mittagessen: Jack in the Box Seasoned Curly Fries (Small), Chicken Wing. Abendessen: D'Italiano Italian Bread, California Pizza Kitchen CPK Cobb Salad. mehr...
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2274 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 32 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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Siegels's Gewichtsverlauf
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