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Kısmi bir şok geçirmiş bulunmaktayım😵
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64,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 44,30g | Eiw: 42,42g | Kohlh: 226,69g.
Frühstück: Menemen, Kabak Tatlısı, Zeytin, Pekmez, Fırında Patates, Çavdar Ekmeği. Mittagessen: Ev Yapımı Yoğurt, Kuru Fasulye, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş). Snacks/Sonstiges: Muz. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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RabişDemay's Gewichtsverlauf
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