Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
|
73,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 73,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3847 kcal
|
Fett: 160,51g | Eiw: 217,80g | Kohlh: 168,20g.
Frühstück: 참프레 이정섭 바베큐 직화오리, 피코크 소고기무국, 곰곰 닭가슴살 샐러드. Mittagessen: 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이, 맥도날드 (McDonald's) 골든 모짜렐라 치즈스틱, 맥도날드 (McDonald's) 빅맥. Abendessen: 마늘구이, 백김치, 소고기구이. Snacks/Sonstiges: KFC 닭껍질 튀김, 로카 오리지널 치즈 스틱, 카베르네 소비뇽 와인, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스), 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스), 무무초콜릿 설탕없슈, 도미노 (Domino's) 페퍼로니 피자. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Faust01's Gewichtsverlauf
|