Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2022
|
71,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1681 kcal
|
Fett: 78,58g | Eiw: 120,74g | Kohlh: 144,04g.
Frühstück: Перекресток Сырники Жареные, Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Голландский, Parmalat Молоко 0,5%, Мистраль Тростниковый Сахар. Mittagessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Barilla Спагетти, Помидоры, Пава Пава Фарш Нежный Индейка. Abendessen: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Огурец (с Кожурой), Чистая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Хлеб Бородинский. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Трюфель, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|