Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2022
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79,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 36,77g | Eiw: 76,58g | Kohlh: 145,37g.
Frühstück: Felix Delikatess Gurken, Dinkel Soft Sandwich, Emmentaler, Toastschinken, Cucumber (Peeled), Nöm L-Free Halbfett Milch, Nespresso Kaffee Kapsel. Mittagessen: Felix Delikatess Gurken, Kaffee Kapsel, L-Free Halbfett Milch, Dinkel Soft Sandwich, Emmentaler, Toastschinken, Cucumber (Peeled). Snacks/Sonstiges: Golden Delicious Äpfel, Felix Delikatess Gurken, Dinkel Soft Sandwich, Emmentaler, Toastschinken, Kaffee Kapsel, L-Free Halbfett Milch. mehr...
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konstantes Gewicht
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michael.wutzl's Gewichtsverlauf
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