Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2022
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50,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1943 kcal
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Fett: 82,77g | Eiw: 150,92g | Kohlh: 142,06g.
Mittagessen: 치킨까스, 혼합 샐러드 채소, 피코크 유자 드레싱, 피코크 치즈돈까스, 피코크 등심 돈까스. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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