Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2022
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77,2 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 68,20g | Eiw: 45,03g | Kohlh: 93,03g.
Frühstück: Kamps Käsebrötchen Überbacken. Mittagessen: Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing, Pizza Margherita. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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adrian.1985's Gewichtsverlauf
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