Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2022
92,2 kg Bisher verloren: 12,8 kg.    Still to go: 22,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Januar 2022:
577 kcal Fett: 31,48g | Eiw: 17,43g | Kohlh: 53,08g.   Frühstück: Alpro Mandelmilch Vanille, Kölln Knusper Schoko Krokant. Mittagessen: Bifi Turkey . mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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