Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2022
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75,3 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2087 kcal
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Fett: 92,98g | Eiw: 57,59g | Kohlh: 260,32g.
Frühstück: Fleischsalat, Mortadella, Rama Rama mit Butter, Pick Original Ungarische Salami, Vollkornbrot. Mittagessen: Rotkohl, Spätzle, Rinderbraten, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Erbsen, Bamboo Garden Kokosmilch, Dr. Oetker Crème Légère , Milfina Schmand, Reis (Gekocht), Honig, Brokkoli. Snacks/Sonstiges: Aldi Dominosteine. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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