Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2014
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93,7 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 39,29g | Eiw: 71,47g | Kohlh: 110,18g.
Frühstück: Meine Metzgerei Lyoner, Parmaschinken, Mamma Gina Prosciutto Cotto, Butter, Marmelade, K-Classic Maasdamer in Scheiben, Bäcker Bachmeier Frische Semmeln. Mittagessen: D'Antelli Spagettinester mit Garnelen. Abendessen: Grillhähnchen. mehr...
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2991 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Hathor7760's Gewichtsverlauf
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